美肌的真相
没时间去化妆品柜台仔细挑选 没闲钱去美容院 同样也能拥有漂亮的脸蛋哦！
简介
没时间去化妆品柜台仔细挑选 没闲钱去美容院 同样也能拥有漂亮的脸蛋哦！
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美肌的真相
佐伯千津
- 第1章 自序
- 第2章 从没有人告诉你的美容常识
- 第3章 最近仔细照镜子了吗?
- 第4章 必须有“想变美丽”的意识
- 第5章 最好的美容工具是你的“手掌”和“手指”
- 第6章 姜汁可乐(ginger ale)+姜汁的灵感
- 第7章 不要等到皮肤出问题，才开始保养
- 第8章 “耳朵”和“脖颈”的保养也是不可忽视的
- 第9章 美丽方案1：如何对抗肌肤的天敌——紫外线
- 第10章 如何正确观察、护理面部肌肤
- 第11章 每天清晨观察、触摸、问候肌肤
- 第12章 你的脸：现在·过去 未来
- 第13章 肌肤问题通过触摸来判断
- 第14章 上午11点的肌肤检查
- 第15章 通过小丑式微笑发现面部的歪斜
- 第16章 唇部肌肤的无声述说
- 第17章 眼镜美人意想不到的陷阱
- 第18章 美丽方案2：停止“美白信仰”吧
- 第19章 问题诊断 春夏型肌肤
- 第20章 问题诊断秋冬型肌肤
- 第21章 春夏型肌肤 这样护肤是错误的
- 第22章 秋冬型肌肤 这样护肤是错误的
- 第23章 护肤说明 春夏型肌肤——春天的早·晚
- 第24章 护肤说明 春夏型肌肤——頁天的早·晚
- 第25章 护肤说明 春夏型肌肤——秋天的早·晚
- 第26章 护肤说明 春夏型肌肤——冬天的早·晚
- 第27章 护肤说明 秋冬型肌肤——春天的早·晚
- 第28章 护肤说明，秋冬型肌肤——夏天的早·晚
- 第29章 护肤说明 秋冬型肌肤——秋天的早·晚
- 第30章 护肤说明 秋冬型肌肤——冬天的早·晚
- 第31章 美丽方案3：活用化妆品柜台的试用装
- 第32章 基础护肤的真相
- 第33章 错误百出的护肤
- 第34章 护肤的真相： “清醒的早晨”
- 第35章 早晨的护肤
- 第36章 1.洗脸
- 第37章 2.化妆水
- 第38章 3.精华液
- 第39章 4.乳洒
- 第40章 5.打底霜
- 第41章 清晨肌肤问题的护理要点
- 第42章 护肤的真相：“休息的夜晚”
- 第43章 夜晚的护肤
- 第44章 1.卸妆
- 第45章 2.洁面
- 第46章 3.面膜
- 第47章 4.化妆水
- 第48章 5.精华液
- 第49章 6.乳液或乳霜
- 第50章 夜晚肌肤问题的护理要点
- 第51章 美丽方案4：“双层粉底”的误区
- 第52章 ……
- 第53章 佐伯千津式护肤·美妆
- 第54章 后记