虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）
《虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）》是虾米妈咪根据新手妈妈的辅食添加问题与需求结合国内外协会发布的指导精心撰写的辅食添加黄金方案。 《虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）》特色是营养讲解与辅食制作的实操性。书中细分了6-12个月月龄婴儿四个口腔发育阶段：吞咽期（满6月龄）、蠕嚼期（满7-8月龄）、细嚼期（满9-10月龄）、咀嚼期（满11-12月龄）。 《虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）》将四个阶段的的喂养难题、辅食制作要点详细讲解。 《虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）》可贵的是，所有的食材分量、食材切分大小都按照科学喂养如实提供，家长看到的照片，就是将要提供给孩子的食物。 许多疾病其实都与不恰当的喂养有关，如果大家对辅食添加能够更加重视些，医生的指导能够更加细致些，实操的方法能够更加可行些，一些婴幼儿期的疾病或许是可以避免的，一些青少年期或成人后的疾病或许是可以预防的。很多家长并不知道怎样才算均衡、怎样才算足够，甚至完全不知道该给孩子吃什么，所以才会诉诸额外（过度依赖）补充保健品。以往，我常与家长们说：不要偏信数据，但《虾米妈咪营养辅食黄金方案（6-12月龄卷）》却为大家提供了大量详实的数据，因为我希望给大家更明确的参考、更直观的感受，希望告诉家长只需吃对、吃好、吃够，没有必要硬给孩子吃得太多。我又特别根据不同月龄孩子的发育水平、营养需求、消化能力等特点，设计了不同月龄阶段的菜谱和制作方法，不同生长发育阶段的一日作息参考，并就每个阶段的热点问题进行了解答，就每个常见食材的营养和功能进行了点评，且所有一周或一月饮食举例中涉及的菜谱都一一配有详细的制作步骤、成品照片和过程视频。 我深知，书中涉及的数据和观点一定要简洁准确，书中提到的食材一定要容易获取，并减少南北差异，书中例举的制作一定要容易成功，并减少营养损失，此外，我提倡宝宝餐和大人餐一起制作，希望家长能够跟着孩子一起健康饮食。