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本书是各编委在总结自身丰富的临床实践经验基础之上，参考权威教科书、查阅相关文献资料及咨询业内专家意见撰写而成。为了向广大读者普及艾灸这一易学易懂、适应症广的传统疗法，本着家庭互助式养生的理念，本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用，并详细具体地介绍了日常生活中多种常见病的治疗方法以及多种日常保健艾灸方法，让“火力”变“活力”，帮助读者轻松入门，迅速掌握简便易行的中医保健养生方法。