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一、停止模仿他人，做回人生的主人 1、从心出发，看到一个新的自己 2、重新找回和连接自己的身体 3、创建新的自我认知，找回人生主动权 4、面对冲突，用一颗开放心面对自我的不足 5、在复杂的人际关系里，保持自我的独立性 二、学会接纳，回归内在找到自我的力量 1、回归内在，向你的脆弱say yes 2、创造性接纳，遇到问题时候的关键秘密 3、如何在关系中做到接纳彼此 4、疗愈内在小孩，面对童年创伤 5、找到你真正的内在动力之源 黄仕明-武志红工作日特聘心理咨询师、第3代生生不息催眠治疗师、首席培训师、睿智人生·身体智慧学院创始人&首席培训师