书籍封面

理直气壮爱自己(全2册)

为纪念《了不起的我》实销破50万册,特别策划出版漫画——《理直气壮爱自己》。本书用漫画解锁心理学,以视觉化、场景化、日常化的方式呈现,用“漫画+知识”的方式让人拒绝内耗,与自己和解。 本书包含30多个心理学流派理论,从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图5个层面出发,成就一套实现人生突破的系统方法。 全书用1700余幅精美漫画全方位演绎心理咨询场景,直击“习惯的养成、原生家庭、拖延症、亲子关系、理想与现实、职场焦虑、自卑、思维困局、心理障碍”等种种心理问题,让每个人都能成为发光的自己。
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