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本书以大学英语四六级考纲所要求掌握的动词词组为基础（适当融入中学阶段和留学考试阶段的内容以满足学习者从预备到发展的多样化需求），精选最常考、常用的350个作为学习内容。具体来说，每天学习10个一组的词组，通过猜词填空、例句带入式记忆、完形填空的形式，以科学的“英语词汇三步学习法”贯穿全过程。如果持之以恒，使用者仅通过一个月的强化训练，即可看到自身立竿见影的语言学习成效。