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亲密关系心理学

大卫·斯杜普 简·斯杜普
《亲密关系心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则，并且每个原则都有相应的行动计划，操作清晰简单。通过这5个原则的学习，能更深刻地认识爱的本质。
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有过类似经历的夫妻会发现，当情绪和理智起了冲突时，一般都是情绪脑获胜，而理性脑处于下风。
路过蜻蜓等 75 人划线
妻子希望丈夫和自己交谈，并在自己说话时能主动认真地聆听，希望自己能和丈夫通过交谈保持密切的关系。然而，随着时间的流逝，只有在丈夫发怒或者妻子抱怨的时候两人才会进行沟通。
松花酿酒等 60 人划线
幸福美满的婚姻里，夫妻双方都知道如何调节自己的情绪，让对方感到更加惬意。亚里士多德曾说：“任何人都可能发火，这不难。但要做到为正当的目的，以适宜的方式，对适当的对象，适时适度地发火，这可不易。
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