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有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。 毕淑敏战胜焦虑远离内耗的宽心之书。 一个健全的心态胜过一百种智慧的力量。 ◆ 内容简介 ◆ 本书精选毕淑敏与心态有关的美文，包括：如何面对人生的不如意，如何战胜恐惧与焦虑，如何在喧嚣的世界与寂寞共处，如何获得幸福，如何平衡人际关系，以及如何看待必然会到来的死亡等话题。其中多篇文章入选中小学课本：如《精神的三间小屋》《我很重要》《提醒幸福》《我的五样》等。 毕淑敏说，一个健全的心态胜过一百种智慧的力量。如何拥有一个健全的心态？首先要为自己造一颗大心。一颗大心就像“延展性最好的金箔，能够铺设整个宇宙，把日月包含。没有一片乌云，可以覆盖心灵辽阔的疆域。没有哪次地震、火山爆发，可以彻底颠覆心灵的宏伟建筑。没有任何风暴，可以冻结心灵深处喷涌的温泉。没有某种天灾人祸，可以在秋天，让心的田野颗粒无收。” 余生，一起做个心大的人吧，有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ 名家典藏：畅销逾千万册知名作家、心理咨询师毕淑敏疗愈经典之作； 抚慰心灵：在社交网络裹挟下，越来越多的年轻人陷入“比较”的漩涡，把追逐金钱、地位、成就等外在事物作为人生目标，在焦虑中迷失自我，在内耗中湮没了自己的光芒。毕淑敏说：一个健全的心态胜过一百种智慧的力量。只要你收起了比较，你就享有了最基本的自由； ◎ 多篇文章入选中小学课本：如《精神的三间小屋》《我很重要》《提醒幸福》《我的五样》等； ◎ 装帧唯美：小32开平装裸脊锁线，可180度平摊阅读；知名画师手绘双封设计，书脊采用与封面同色系锁线；内配简约淡雅扁平风插画，温柔且有力量，值得收藏。