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中国青少年网球训练教学大纲
国家体育总局青少年体育司 国家体育总局网球运动管理中心
- 扉页
- 第一部分 《大纲》编制说明+书签
- 第二部分 基础篇
- 现代网球运动特征与特点
- 第一节 网球运动的基本特征
- 第二节 网球运动的能量代谢特点
- 青少年网球训练的特点和指导思想
- 第一节 青少年网球训练的特点
- 第二节 青少年网球训练的指导思想
- 第三部分 应用篇
- 青少年网球运动员的选材
- 第一节 网球选材模型
- 第二节 网球选材的主要内容
- 第三节 不同训练阶段的选材测试方法
- 技战术训练
- 第一节 技术训练
- 第二节 战术训练
- 体能训练
- 第三节 青少年网球运动员的身体素质训练
- 青少年网球运动员的心理训练
- 考核办法及标准
- 第一节 体能考核办法及标准
- 第二节 技战术考核办法及标准
中国青少年网球训练教学大纲
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《中国青少年网球训练教学大纲》
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