刘轩
刘轩,心理学家,演讲家,哈佛大学心理学学士、哈佛教育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人,知名作家刘墉之子。 近年来致力于推广积极心理学,在十点课堂、喜马拉雅、少年商学院等平台推出多门热门心理课,总播放量超百万。 代表作:《幸福的小行动》《助你好运》《谁都不能替你长大》等。
唤醒内在的学习力
15人今日阅读 推荐值 85.8%
为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么单词总是背完就忘?如何不熬夜也能应对考试?如何面对考前焦虑?…… 心理学家刘轩通过在哈佛大学的学习经历,结合心理学、脑科学等领域的研究成果专为青少年创作了这本高效学习秘籍。 这是一套实用且高效的学习系统。刘轩将学习力拆解为十大核心能力--记忆力、阅读力、复习力、专注力以及超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等,逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律,还有50余种学霸都在用的高效学习法,如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等,还独创了帮助青少年专注的噪声掩蔽音乐,绘制了精力管理表格,让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法,激发学习潜能与自驱力,发现学习的乐趣,成为终身学习者。
停止你的精神内耗:先完成,再完美
9人今日阅读 推荐值 58.4%
事情压不垮人,但面对事情的态度可以。 我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不停地在内耗。每天被自己折磨得筋疲力尽。 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结了“与自己相处”的心理学行动方法:降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存…… 不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美!帮助你快速脱离内耗!
照顾好自己的情绪是第一免疫力(共11册)
3人今日阅读
套装共11册,分别为《停止你的精神内耗:先完成,再完美》《糟糕,今天内耗又超标》《只要说出来你就会好很多》《原来每个人都说自己压力好大》《吵架又没发挥好》《不要用别人的脑子思考你的人生》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《不慌不忙,人生慢慢来》《我值得拥有美好》《做一个能扛事的成年人》《只要你够强大就好》
谁都不能替你长大
3人今日阅读 推荐值 71.3%
为什么我们常常会有无助感?为什有的人学习效率一直不高?为什么朋友有时暖心有时让人烦心?为什么有人喜欢跟风?如何应对老师的偏心?父母吵架时,该做些什么?…… 哈佛大学心理学学者、青少年心理成长咨询专家刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验,直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题,从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑,帮助青少年形成自我认知,养成独立成长意识和内心强大的独立人格。
幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术
《幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术》是哈佛大学心理学学者刘轩的新作。书中剖析了大干社会中各种人等当下的现实心态,反映出当下社会的种种心理现象,比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足……作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制,比如达克效应、超常刺激、感恩思维、镜像效应、高自信灰色人……作者以自己切身的体悟,运用心理学原理,寻求幸福的智慧,帮助读者认知自我,认知社会,从而找到心理调适的方法和秘诀,让我们在生活工作中走出心理问题陷阱,获得更多的幸福。
幸福的最小行动
哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则,提升幸福指数的科学指南,跨界人生的思维工具和行动方法大公开,超过10万人验证有效。为何刘轩以有限的时间和精力,能在众多领域中频繁切换身份,并且保持高效自如的状态?这一切归功于“有用的心理学”,即刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验,把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中,这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人,提升自己的沟通与社交能力,增加桃花运、培养健康的婚恋关系,轻松克服拖延症,并积极对抗负面情绪。在《幸福的最小行动》中,刘轩毫无保留地公开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法,他告诉我们:不断积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。小行动,会带来大幸福。
寻找自己
我们活着,是为了寻找自己!从小到大,我们不断地寻找,寻找自己心灵的座标,寻找自己人生的定位,寻找活着的道理。直到有一天,我们终于发现:其实每个人一生都在寻找。我们活着,是为了寻找自己!
创造双赢的沟通
《创造双赢的沟通》内容简介:这是个沟通的时代,而不是比声音与拳头的时代。透过沟通,冷战时期结束了;透过沟通,不流血的民主达到了;透过沟通,人际的冲突能平和地化解。《创造双赢的沟通》以最浅近的文字和生动的故事,带你从战略到战术,从“目标、底线”到“身体语言”与“幽默技巧”,逐渐进入沟通的堂奥。最重要的是,教你如何找到共同点、折衷点,使敌人成为朋友,对手成为伙伴,真正达到没有输家的——双赢的沟通。
作书虫也作玩家
工作是為了休閒,戰爭是為了和平,辛苦是為了享樂,所以作個可憐的書蟲是為了……作個輕鬆的玩家,然後,玩夠了、玩厭了、又打開書讓每個字都跳都叫,都活生生地像跳舞一樣,進入你的心扉,所以作個玩家也是為了作個有趣的書蟲!快樂不是下班後醉酒忘我,而是能在生活中尋求意義、找到自己熱愛的興趣。這種對自己負責任的態度最好從小培養,慢慢有尺度的開放。作書蟲也作玩家,是個人的決定,也應該反映個人獨特的風格。工作是為了休閒、戰爭是為了和平、辛苦是為了享樂,所以,作個可憐的書蟲是為了......作個輕鬆的玩家。然後,玩夠了、玩厭了,又打開書,讓每個字都叫、都跳,都活生生地像跳舞一樣進入你的心扉,所以,作個玩家也是為了作個有趣的書蟲!這本書是作者在踏出校園之前、處在半夢半醒之間、有點頹廢又有點焦慮的心情之下產生的作品。在這本書中,作者做了許多嘗試,尤其是短篇小說方面。即使看起來像是自傳的小品,也有相當的虛構成分。至於書中的愛迪和華倫,作者沒有用他們的本名,也在整個故事中做了修改。雖然各位不能拿他們當事實看,但在真假之中作者盡量保持他們原先給他的感動--那才是真實中的真實。作者深深感謝他們。
从哈佛走向世界
《从哈佛走向世界》是刘轩,著名美籍华人作家刘墉之子的又一新作。在《从哈佛走向世界》里,刘轩以青春少年的飞扬文字,以毫无羁绊的心境,写出了“永不沉没的爱”、“蒙特娄狂欢的周末”、“快乐是在脸上挨一拳”等趣味横生的篇章。读来清新,随意,而又饱含巧妙的心思。
刘墉给孩子的汉字启蒙书
一部真正适合3-6岁孩子识字的趣味启蒙书,刘墉的儿子刘轩、女儿刘倚帆生长在国外却中文能力超群的DU家秘诀! 孩子要认识一个汉字,需要知道这个字是从哪里来,明白这个字的意思,以及在生活中什么地方会用到这个字。海峡两岸知名教育家刘墉DU创“图像联系记忆法”,教给孩子每个汉字的同时,会亲手绘出相对应的图画、剪影,让汉字变得生动有趣、活灵活现。它不仅是一本汉字启蒙书,更是刘墉三十年传家汉字学习法的心血结晶。 一个字×一幅画×一个故事×一张生活照片,学会这四步,汉字的缘起和演变就能一目了然,轻松打破学习汉字枯燥、单调的魔咒!
汉字有意思(精装)
《汉字有意思》是两岸知名作家刘墉的传家汉字学习法,是三十年的心血结晶。刘墉的儿子刘轩、女儿刘倚帆都以本书作为识字启蒙,并共同完成了创作。本书在编排上别出心裁,每个汉字都配有一张美丽的手绘彩图和一张黑白剪影,带领读者从图像开始认识汉字;图片配有中英对照解说,深入浅出地介绍每个汉字的由来;从甲骨文、小篆、隶书…到楷书的各体书法,让汉字的演变一目了然;每个汉字的“生活照”则通过“找一找”的寻宝游戏,进一步加强记忆。除少数因为繁简体问题需要替换的照片外,书中的彩色插图、黑白剪影、各体汉字书法、照片,均出自刘墉之手;英文则由刘墉女儿刘倚帆从小边学边译,经刘轩校订,尽量保持简单易懂,适合同步学习中英文。这种将图像记忆、知识讲解与寻宝游戏相结合的方式,把汉字学习变得生动有趣,古老的汉字真的很有意思。如何使用本书: 每个汉字分四个环节进行学习—— 认一认环节:展现汉字的楷体规范写法,同时标明汉语拼音和繁体写法。让孩子对所要学习的汉字建立起初步的认识。 学一学环节:彩色大幅插图+中英双语解说,图文结合,深入浅出地讲解每个汉字的来龙去脉。 描一描环节:黑白剪影+手书各体汉字演变,精装礼品版配有精美习字帖,动手描一描,加强联想记得牢。 找一找环节:每一个字配有一张“生活照”,找出隐藏在画面中的汉字,认字变得好有趣。
奋斗书
在《奋斗书:刘墉父子谈人生》中,刘墉和刘轩与广大读者分享关于职场、情爱、人际交往乃至生命意义等诸多话题的看法,鼓励倡导乐观、奋斗、阳光的人生态度,并与众读者一起分享待人接物、修身处世的人生经验。分别居住在地球两边,父亲刘墉每个月会e-mail一篇文章给儿子刘轩,从衣食男女到社会热点,包罗万象、无话不谈;而为人之子,刘轩的回复或针锋相对,或不谋而合……父子二人同样观点鲜明,同样个性独具。一对父子两代人,亦师亦友,相予相知,由此碰撞出奇妙的智慧火花。 刘墉,著名画家、作家,刘轩之父;刘轩,哈佛大学心理学博士、朱丽叶音乐学院高才生、散文专栏作家及主持人,刘墉之子。 相对于子之青春勃发,刘墉经验阅历已抵峰值;相对于父之业绩赫赫,刘轩大有青出于蓝之潜质……耀眼的教育经历、前卫的艺术修养以及东西方双重文化背景,使他成为台湾新时尚的代表。 爱情可以跳槽或者早退吗?梦想需要计划或者练习吗?金钱到底是好还是坏?人性到底是卑劣还是崇高?
放任心中的一百次流浪
我们当初做一百次流浪,是为了认识世界,但是唯有回到原点,才能认清自己。旋律;多年之后,有件事一直没变:在那群体的舞动之中,我找到了一种奇妙的归属感……行者;当夜里的车灯飞驶而过留下残影,到城市的各个角落,随时随地,巧合的碰撞正因为行动而化为缘分……潮流;当新的Data不停取代旧的,当一切都可以成为永恒,但当下永远是暂时的,这就是数位生命中不可承受之轻。爱意;爱在哪里,心就在哪里。伤痕累累的心,和幸福的微笑,也许是同一个硬币的两个面。伤到深处,还是有情!自立;所谓的“忘我”,不只是忘记自我,也应该是“忘记别人在看着我”。在开始大刀阔斧之前,让我们先静下心来,Turn Off,andtune Out!
跳痛人生
想做的事情太多,常被说成不老实;想学的东西太多,常被说成不成熟;想去的地方太多,常被说成不安分;想挣的收获太多,常被说成不知足……分身乏术的痛苦+拥抱疯狂的痛快,刘轩用自己的经历体验着“跳痛”的飞跃与张扬。 “跳痛”的人生有如一场探险——路上可见稀有的风光,亦有沁人心脾的炊烟;它为单薄的时间增肥,也为广角的视线聚焦。生活没有模板,在复杂的世界里坚持自己,自会收获你想要的独特。
叛逆年代
在这本书里,刘轩以青春少年的飞扬文字,以毫无羁绊的心境,写出了“六岁的爱情”、“学琴像拔牙一样痛”、“老爸的性教育”等趣味横生的篇章。现在的刘轩除获哈佛博士学位,已出版4本书以外,还有了自己的公司,在人生道路上“颇有斩获”。 刘墉在众多著作中谈励志、谈教育、谈沟通,赢得无数读者。而刘轩却不以为然,他说:“不喜欢!没讲出我的话!”“我们就是做自己想做的,而自己想做的,常常是家长、老师不要我们做的。越不要我们做,我们越要做!我们进入了叛逆年代!”于是刘墉说:“那你就把一大堆年轻人的道理写出来吧!”就有了眼下这本《叛逆年代》。
随着城市的节奏漫游
本书是知名音乐人、时尚作家刘轩继《放任心中的一百次流浪》之后的最新图文作品。 一年内,刘轩从写着“终身大事,谈何容易”的“男友”,成了“老公”,从《超越自己》中的“儿子”,成了“父亲”。看过从北美洲到欧洲再到亚洲的流浪风景,经历人生角色的转换,刘轩不再是励志大师父亲刘墉笔下是叛逆少年,不再是读者眼中的哈佛高材生。他走出父辈关于人生的种种感悟与定义,开启一个属于更年轻人群的视界:在那里,有更轻盈的风景,有更斑斓的积淀。 哈佛大学心理学博士、时尚作家刘轩将在这本书里告诉你,关于现代生活,关于自我和家庭,关于城市,关于一段旋律可能延伸的极限,关于那从远方回来之后,忍不住想要找个人诉说一下的心情故事......本书还特别收录刘墉刘轩父子关于旅行的私家对话,两代人经历和思想的碰撞诚恳而精彩,读者将从中获得全新的人生启迪。
因为是亲人.我才告诉你
父亲刘墉住纽约,儿子刘轩毕业后在台北工作生活。 两人分别居住在地球两边,刘墉每个月会写一封信给儿子刘轩,从衣食男女到社会热点,包罗万象、无话不谈;刘轩回复或和父亲不谋而和,或针锋相对……父子二人同样观点鲜明、独具个性。 在《因为是亲人,我才告诉你》中,刘墉和刘轩将近年的往来邮件忠实呈现。经由出版的机缘,与广大读者分享关于职场、情爱、人际交往、乃至生命意义等等诸多话题的看法,鼓励倡导乐观、奋斗、阳光的人生态度,并与众读者一起分享待人接物、修身处世的人生经验。
Why Not给自己一点自由
每個人的一生,都有些流浪的自由,流浪的目的不是為迷失自己,而是為了把自己放在天地之間,在孤獨與漂泊中,找到人生的座標。於是那流浪不但不是迷失,而是尋找;不僅是尋找,而且要找到。於是在漂泊之後,你成熟了。成熟得不再畏懼漂泊,成熟得即使肉體漂泊,心靈也能不再漂泊。
颤抖的大地
劉墉翻譯改寫,劉軒原著 一個在美長大的中國孩子,離開台灣十二年之後,突然飛到中國大陸,由北京、大同、呼和浩特、包頭、西安、長江三峽到昆明、桂林,在那千年的古蹟與窮僻的鄉間,遭到的心靈震撼。經劉墉翻譯改寫之後,融合了年輕人的直觀、激情與中年人的敏銳筆觸,很幽默,很辛辣、很深入、很動人!
不要成为一只面对车灯的鹿——巧用七个心理学方法从容面对生活(“十点读书”爆款课程导师刘轩力作)
你知道八仙尘暴发生时还有人在现场捡拖鞋吗? 你知道巴黎铁塔曾经遭诈骗人士竞标拍卖吗? 人在一生中有许多难以想象的事情,都是一连串错误的判断所造成的,是被伪善的人所蒙蔽诱导的。人*大的不幸就是把希望的主动权交给别人。 刘轩用心理学,颠覆你的思考,透视存在你心理的隐性逻辑,教你克服隐性思维,摆脱情绪所操控的人生;运用七个积极的心理学方法,赢得高效人生和美满生活;透视不良环境的不良影响,筑起安全防火墙护自己周全。 当你理解了这些实用的心理学观念,你会对自己神祕大脑有更深的认识,会更相信自己的能力,采取积极的行动,让你更有勇气迎接未来的多变和挑战。 当你愿意为自己全然负责的那一天,也就是你能够全然改变自己的那一天。
有源配电网无功补偿与电压控制
根据集团上次选题会建议,修改了书名和提纲,并请相关审阅,提交了书面推荐意见。 随着分布式电源在配电网中的渗透率逐渐升高,配电网的结构从传统的单电源辐射型逐步转变为遍布电源的复杂结构,线路的潮流与无功电压特性也因此发生了巨大的变化,这给配电网的安全稳定运行带来了新的挑战。本书从电压质量问题产生的机理出发,针对风电、光伏、水电等多种类型分布式电源接入后对配电网造成的影响进行了建模与分析,在此基础上开展了含源配电网的无功补偿与主动电压控制技术研究,提出了有源配电网电压就地趋优控制与电压集中协同控制的双重主动控制体系,后针对储能、动态无功补偿设备、可控负荷、电动汽车等柔性电力要素在有源配电网中的应用前景进行了分析。
刘轩写给孩子的心理学(套装共2册)
《谁都不能替你长大》 为什么我们常常会有无助感?如何与差心情好好相处?如何找到自己的天赋?为什么朋友有时暖心有时烦心?如何应对老师的偏心?父母吵架时,该做些什么?…… 哈佛大学心理学学者刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验,直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题,从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑,教孩子那些学校不会教,但会影响孩子一生的那些事,帮助青少年形成自我认知,养成独立成长意识和内心强大的独立人格。 《唤醒内在的学习力》 为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里,如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?…… 本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历,结合心理学、脑科学等领域的研究成果,专为青少年创作的高效学习秘籍。 这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力:记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等,逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律,以及50余种学霸都在用的高效学习法,如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等,还创造了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐,绘制了精力管理表格,让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法,发现学习的乐趣,增强内驱力,成为终身学习者。
刘轩心理学智慧书(套装共3册)
《谁都不能替你长大》 为什么我们常常会有无助感?如何与差心情好好相处?如何找到自己的天赋?为什么朋友有时暖心有时烦心?如何应对老师的偏心?父母吵架时,该做些什么?…… 哈佛大学心理学学者刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验,直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题,从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑,教孩子那些学校不会教,但会影响孩子一生的那些事,帮助青少年形成自我认知,养成独立成长意识和内心强大的独立人格。 《唤醒内在的学习力》 为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里,如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?…… 本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历,结合心理学、脑科学等领域的研究成果,专为青少年创作的高效学习秘籍。 这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力:记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等,逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律,以及50余种学霸都在用的高效学习法,如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等,还du创了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐,绘制了精力管理表格,让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法,发现学习的乐趣,增强内驱力,成为终身学习者。 《幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术》 这是一本有趣有料的生活与心理学通俗读本。书中剖析了社会中不同人当下的现实心态,比如追求完美、难以控制的欲望、迷茫、孤独、自卑、失衡、不满足…… 作者从人生、自我、情绪、关系、职场5大维度,把脉现代人困扰幸福惑的心理源头,揭示生活中难以察觉的心理误区,帮助读者认知自我、认知社会,找到心理调适的方法和秘诀,让幸福有计可施。