希拉·德利兹
希拉•德利兹(Sheila de Liz),医学博士,在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所,有着超过30年的科研及临床经验,屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是著名女性健康科普专家,被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。
身体由我:关于了不起的女性身体的一切
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这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔各大健康百科及女性健康图书榜单。 许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、“被了解”的。在认知身体的旅途中,女性将意识到,很多心理的变化和情绪的起伏,都由体内的荷尔蒙所掌控。对荷尔蒙系统的深入认知,能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级,都将带领我们,找到更加广阔的那个自己。
炙热的你 ——关于了不起的女性更年期的一切
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女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。 图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切,让我们了解到,面对身体与情感的动荡,女性不必注定承受大自然所设定的种种不适,我们每个人,都可以做更好的准备。更年期,以及它所开启的人生下半场,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去,女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义,真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场,一切都是崭新的。 希望每位女性都能勇气满满迎向岁月的激流——我们的第二次人生,每刻都值得期许!
身体的秘密(套装共3册)
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《人体的秘密》人体那些说不出口的正经事。人体禁忌问题百科。一部严谨又不严肃的人体健康百科,解封海量不知问谁、又至关重要的健康秘事。德国《明镜周刊》畅销榜第一名。《皮肤的秘密》作者最新力作。
闪耀如你
编辑推荐 ★写给妈妈的青春期陪伴指南,养育闪闪发光的女孩,重养一次自己! ★作者是德国国民级女性健康专家、妇科医生、医学博士,从医学和亲身经历两个角度出发,指导所有妈妈陪伴女孩顺利走过青春期。既有科学知识,又不乏温情与智慧。 ★风靡全德,掀起全社会关于女孩身体、心理、情绪、自我认同等多维健康的探讨热潮。德国亚马逊4.6分好评,长踞青春期图书榜、女性健康图书榜前列! ★详解有关青春期女孩身体发育、大脑发展、激素波动、情绪管理、心理健康及自我认同的一切! ★青春期不仅属于女儿,也让妈妈学会宽容与坚韧,并重新发现自己的女性力量与价值! ★附赠独属于妈妈与女儿的《秘密日记》,记录下成长路上的重要时刻。 内容推荐 女孩的身体和情绪在青春期会发生剧烈变化,不仅如此,今天的女孩受到社交媒体的影响,给女孩和妈妈都带来了前所未有的迷茫与焦虑。 本书是德国国民级女性健康专家写给妈妈的青春期陪伴指南。书中详细解释了女孩青春期的各种身体变化,如月经初潮、胸部发育、大脑成长、激素波动等,深入探讨了情绪管理、社交压力、心理健康及自我认同问题,尤其分析了社交媒体对当代女孩自信心和情绪的影响。青春期是一段惊心动魄的航海之旅,妈妈和女儿会在这段旅程中成为坚定的盟友,成为并肩探索人生的伙伴。你的女儿是一个奇迹,她很棒,她是如此闪耀,和你一样! 陪女儿走过青春期,养育闪闪发光的女孩,重养一次自己!