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走进孩子内心世界：0～3岁儿童心理百科
2人今日阅读 推荐值 63.5%
《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》由陶红亮主编，《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》是一本关于0～3岁儿童身心发展的心理百科书，阐述了感知孩子情绪、解读孩子行为等知识，并就这些过程中可能面临的问题给出了建设性的指导；介绍了儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德等方面的发展，揭示了孩子如何从一个多数时间只是睡觉吃东西的婴儿成长为一个忙碌、活泼好动的学步期儿童；还从心理学、医学、教育学等角度揭开了儿童发展的神秘面纱，带你走进一个奇妙的孩子世界，让你见证孩子发展的每一个里程碑，学会用新的眼光来看待孩子。
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中国人应该这样吃：舌尖上的食品安全
1人今日阅读
很多人也许会时常产生这样的疑问：我家的餐桌安全吗？有什么方法能让我们所吃的食物远离危险？解答这些问题，首先要了解有关于食品安全的相关知识，这样才能从中找到我们想要知道的答案。本书从食品污染、转基因食品、食物中毒等多方面进行阐述，将食品安全问题一一呈现，以此引起人们的注意，让大家更加关注食品安全、关注自身健康。本书适合关注食品安全的大众读者阅读，也可作为食品安全相关领域学者、学生等的参考。
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128招调养颈椎病
1人今日阅读 推荐值 63.1%
颈椎病是生活方式病，大多源于不良生活习惯，如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作，颈椎处于紧张状态，造成颈椎出现问题。本书深入浅出地介绍有关颈椎病的医学常识，带您了解有关颈椎病的知识，内容丰富全面，方法实用可行，不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效，也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。本书适合颈椎病患者及其家属阅读，也适合基层医师、社区医生阅读。
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社会安全防范攻略
本书分析了日常生活中中小学生在校内校外面临的各种危险情景，比如骗子、小偷经常使用的手段；网络诈骗的方法手段及怎样养成健康的上网习惯；性侵犯的方式手段；校园及其他场所拥挤踩踏发生的情景等中小学生容易碰到的各类社会危险，并通过生动的实例，帮助同学们树立正确的思想观念，掌握正确的、合适的方法，应对、解决这些问题，从而可以更加健康、快乐地成长。
交通安全手册
在生活中，人们经常使用的交通工具有自行车、电动车、摩托车、汽车、火车、船和飞机会存在一些不安全因素，另外同学们步行时如果不注意也容易发生危险。同学们一定要学会如何预防、避险与逃脱。本书从公路、铁路、水路和空中交通几个方面分别进行详细讲述，为同学们介绍了交通安全法规，向同学们详解了各种交通工具的乘坐注意事项，让同学们在面对这些交通工具和交通方式时，不再感到陌生。此外，本书还针对上下学步行注意事项，遇险如何自救等为同学们进行了精细讲解。本书文字浅显易懂，适合中小学生及中小学生监护人员阅读参考。
日常用火用电安全指导
本书主要围绕两大部分来讲述，一是安全用火；二是安全用电。本书第一部分从第一章到第三章是讲安全用火的方法知识，讲述了有关消防部门安全用火的基本常识，如何正确拨打火警电话，了解各种灭火器材种类及使用常识、使用方法等。第二部分从第四章到第六章讲安全用电方面的知识，根据中小学生用电常识引导同学们正确使用各种电器，掌握安全用电的危险区，远离他们；最后，讲述了安全用电不可触碰的雷区，如放风筝切记远离高压线、不要让插座太疲劳、不能用湿手触摸插座等。本书适合广大中小学生及中小学生监护人参考阅读。
自然灾害防范救助手册
地震、火灾、海啸、洪水等许多自然灾害或意外事故时刻在威胁着人类的生活，我们无法阻止它们的发生，但却可以锻炼自己，使自己拥有更多的常识、智慧、勇气和意志，在遇到险境和危难时能够更从容、更聪明地应对，从而减少灾难带来的伤害。本书就是针对这些突发的自然灾害，图文并茂，基于实例告诉人们如何防灾、减灾、救灾……
天才宝宝全脑开发大百科500例（0～3岁男孩）
0～3岁是孩子智力发展的启蒙期，早期教育可以让孩子拥有一个最好的人生开端。陶红亮主编的《天才宝宝全脑开发大百科500例(0-3岁男孩)》根据男孩不同年龄段的身体和大脑发育特点精选了500个益智游戏。每个游戏都跟日常生活息息相关，例如：寻找相同形状的积木可以训练记忆能力；自创童谣可以提高语言表达能力；彩泥游戏可以启发创意思维……《天才宝宝全脑开发大百科500例(0-3岁男孩)》中孩子通过玩游戏便可以使左右脑协调并用，使智力得到全面的发展。
天才宝宝全脑开发大百科500例（3～6岁女孩）
3～6岁是孩子智力发展的上升期，陶红亮主编的《天才宝宝全脑开发大百科500例(3-6岁女孩)》根据女孩不同年龄段的身体和大脑发育特点精选了500个益智游戏。每个游戏都跟日常生活息息相关，例如：打扫房间培养孩子的生活好习惯；认识植物的根系训练观察辨别能力；寻找方位可训练空间方位识别能力……《天才宝宝全脑开发大百科500例(3-6岁女孩)》讲述孩子通过玩游戏能充分发掘自身潜能，为小学阶段的学习铺好平坦的道路。
天才宝宝全脑开发大百科500例（3～6岁男孩）
3～6岁是孩子智力发展的上升期，陶红亮主编的《天才宝宝全脑开发大百科500例(3-6岁男孩)》根据男孩不同年龄段的身体和大脑发育特点精选了500个益智游戏。每个游戏都跟日常生活息息相关，例如：数字的进位提升数学逻辑能力；风景图片培养自然观察能力；平衡练习训练身体协调性……《天才宝宝全脑开发大百科500例(3-6岁男孩)》中孩子通过玩游戏能充分发掘自身潜能，为小学阶段的学习铺好平坦的道路。
宝宝入园常见问题百问百答
入园是宝宝人生的一次重要转折，宝宝能否顺利入园并尽快适应幼儿园的生活是每一个家长都极为关心的问题。本书专门为准备上幼儿园的宝宝的家长编写，书中详细介绍了宝宝入园前会面临的诸如选择幼儿园、入园准备等一系列问题，以及宝宝入园后可能面临的诸如无法适应幼儿园的生活、容易生病、不爱学习等问题，并为家长们提供了详尽的解决方法。本书针对宝宝入园的百个常见问题，通过小故事的形式以及生动有趣的插画详细描写了宝宝从入园准备、进入幼儿园到爱上幼儿园的全过程，帮助家长解决最棘手的宝宝入园难题。
天才宝宝全脑开发大百科500例（0～3岁女孩）
0~3岁是宝宝智力启蒙的时期，也是宝宝智力开发最宝贵的时期。在这个时期，我们要把握宝宝各种能力发展的关键阶段，给予符合宝宝大脑发育特点的教育，充分开发其智能，使左右脑协调并用、充分整合，使宝宝的智力得到全面的发展。针对现代宝宝智力发展的规律精心编写，收录了500个充满智慧和趣味的游戏，用游戏的方式对宝宝进行全脑开发，从而全面提升宝宝左右脑的各项能力。游戏按训练类别分为创造力、观察力、数字思维能力、逻辑思维能力等，本书旨在让宝宝在玩儿中轻松获得智慧，在思维中收获无限欢乐！
生命·信仰
本书主要阐述现代人心中容易缺失的一种驱动生命的能量——信仰，结合人生进行论述，主旨即是生命信仰。从生命的本质和意义出发，探寻实现生命价值，让生命价值的宽度和广度得以延伸的基本方法。力求将复杂、深奥的生命哲学问题做通俗化解读，指导人们结合现实社会去深思自己的人生，领略人生真谛，这些主题关于幸福、成功、快乐、奉献、智慧等等。阅读本书，能从中寻找到属于自己的信仰，再用坚定的信仰之光照亮人生。
最好的健康给父母（心卷）
如果想要拥有一个快乐的晚年，一定要热爱自己的生活，肯于接受新事物、新观念，始终坚持与时俱进。要时刻注意到现实生活中的美好事物，因为它不仅仅只属于年轻人同样也属于我们老年人，只要展开双臂热情地拥抱生活，生活也一定会给我们丰厚的回报。
酸麻胀痛自我疗法
“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病，而是不同疾病引起的症状体现。《酸麻胀痛自我疗法》透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病，告诉读者怎样做才能远离这些疾病，保持健康，同时，结合中西医理论，为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状，本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等简单易学的自我操作方法，供读者根据自身身体情况合理选择。《酸麻胀痛自我疗法》注重自我实操，文字通俗易懂，适合不同的文化层次、不同职业的人阅读，采取图文并茂的方式，结合中西医理论，从饮食、运动、艾灸、按摩等诸多角度给予读者针对性指导，是家庭必备的枕边书，也是上班族彻底告别“酸麻胀痛”，让身体充满活力的健康手册。同时，也是家庭必备的中医保健书籍。
128招调养高血压
本书以实用性为目标，采取通俗易懂的语言，从疾病认识、合理饮食、生活方式、科学运动、中医调养、心理治疗等诸多方面，指导高血压患者从一点一滴做起，掌握科学调养的方法。本书适合高血压患者及其家属阅读，也可作为基层医师、医学生等的参考。
中国人应该这样品：食品添加剂的功与过
本书主要介绍了有关食品添加剂的相关知识，从人们最为关心的食品添加剂安全性出发，对日常生活中常见的食品添加剂种类、作用、来源、安全性，以及食品添加剂的利弊、鉴定方法等多个方面进行阐述，让读者能全面、正确认识食品添加剂，正确选择所需要的食品，清清楚楚消费，快快乐乐享受食品、享受生活。本书适合关注食品安全的大众读者阅读，也可供食品、营养等相关专业的研究人员和学生参考。
剑桥家训：亲手把孩子送到剑桥（白金版）
剑桥大学是全世界的大学之一，从这里走出了很多著名的政治家、科学家和作家，包括7位首相、80多位诺贝尔奖得主。剑桥大学是诺贝尔奖得主多的一所学府，还有数以百计的财富精英。《剑桥家训：亲手把孩子送到剑桥（白金版）》中有百余个励志故事，每个故事都折射出了人生的道理，是父母教育孩子的一个优佳读本。父母可以跟孩子共同阅读，仅仅几分钟的故事，却可以使孩子受益终生。《剑桥家训：亲手把孩子送到剑桥（白金版）》分别从童心、善行、坚持、细节、成功、心态、梦想、奋斗、感悟、自省、信心等方面对如何开展家庭教育进行了阐述。不仅会使孩子各方面的素质得到提升，而且会让孩子充满信心与希望，为孩子铺就一条通往成功的道路。孩子从中可以学会做人、做事，提升克服困难和战胜挫折的勇气，不断完善自我。
看懂0-1岁宝宝的身体语言
本书分为七章，内容包括：了解宝宝身体语言的妙处；0-2个月：用哭闹的方式表达自己的需求；2-4个月：使用手势来传达信息等。
智慧女生安全自护宝典
近期新闻报道出现了多起年轻女性外出后和陌生人接触失踪被害的事件。根据社会新闻点，我们应当找出悲剧事件发生后需要给年轻女性灌输的安全自救自护常识及技巧，帮助女性维护自身安全。本书是写给危险防范意识薄弱以及对伤害抵抗能力低下的广大女生朋友，是一本全面的关于女生安全自护的书籍。该书讲述了危险发生前女生如何防范，危险出现时女生如何应对，受到伤害后女生如何直面伤害，具有很强的现实指导意义，是智慧女生自我防护的枕边书。
小穴位大健康
人体穴位遍布全身，是防病治病的天然药房。若利用巧妙，将是人生健康路上的一笔财富；若放置不用，将会是健康路上的浪费。 利用小小穴位，保护大大健康。本书针对不同疾病、不同症状制定有针对性的“按摩处方”，帮助全家人摆脱疾病的困扰。
天天早教365(0～1岁)
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卡尔.威特的教育漫画本
《早教经典漫画系列：卡尔·威特的教育（漫画本）》出来以后，小孩子可以多发些笑声，父母也可以少受烦恼。这本书是儿童的源泉，也是父母幸福的源泉。《早教经典漫画系列：卡尔·威特的教育（漫画本）》以漫画的形式告诉父母如何将一个普通的孩子培养成天才。
女人不可不知的118个养生细节
《女人不可不知的118个养生细节》将女性应掌握的养生知识全面阐述，事无巨细。例如：女性血虚是目前社会中女性最容易出现的病症，本书就从女性血虚的几种表现，血虚的成因，应如何预防和避免血虚，以及通过什么方法调理和治疗等，全面地做了较详细的介绍和说明。《女人不可不知的118个养生细节》将会带领中年女性走进轻松、愉快的国度，在这里，你们将会远离一些不健康的生活方式，摆脱对末知疾病的担惊受怕，远离美容、肥胖等问题带来的困扰，最终获得最佳的保健窍门和养生知识。
我最需要的职场励志书
无论是刚刚走入职场中的“新人”，还是在职场中摸爬滚打数年的公司中层领导者，都必须建立自己人脉关系圈。因为，人脉关系圈是一个身在职场的人成功的基础，丰富的人脉关系资源能决定一个人的前程，它甚至可以影响这个人的人生。 本书不仅仅是一本关于职场人脉关系的励志书，还是一本教你应对各种问题的手册，为你在职场迷茫期指明方向。它会帮助你解决在职场各个阶段遇到的不同问题，并指导你在不同的阶段怎样积累不同的人脉关系，处理不同的人脉关系。所以，本书不仅要让你轻轻松松做个优秀的职场人，更要助你成为职场人脉关系的高手。 一本助你成为职场人脉高手的职场人脉关系学。 全球最简单高效的陌生人交际法则，风靡全球的3分钟交际课！ 一本让你适应陌生人社会，给你的人生带来正能量的温暖之书。风靡全球500多个城市的“没有陌生人”运动即将引爆读者！ 实用性： 不但有概念，还教实实在在的做法。 从搞定领导、搞定客户、搞定同事，本书你把一切人能变为贵人，并利用人性规律，让一切在设计中。 教你出好每张牌，解决核心问题！ 每个人手上都有牌，打法不同，结局不同。做实心人脉，用80%的能量经营20%的重点关系。
办公室运动养生经女版(手绘插图版)
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实干成就梦想
习总书记提出“中国梦”的宏伟蓝图，为人们展开了一幅美丽的画卷，强国之梦、富民之梦、激扬之梦吹遍大地神州。伴着这样一股春分，本书应运而生。空谈误国，实干兴邦。企业的发展需要实干，需要踏实做事的员工全力以赴促发展。个人的长远发展，不是通过空谈来粉饰自己实现的，而是通过实干的双手去创造的。《实干成就梦想》从员工的角度出发，力求为职场人士寻找到一种成功的方法，一种充分发挥聪明才智的途径。希望员工能把自身利益、企业利益和社会利益平衡分配，把实现自我价值与社会价值有机结合。书籍内容与“实干”二字相结合，借鉴前人实干的成功经验，显示务实求真的精神的真谛和。书中的都是经过实践证明过的，是经得起检验的，可以为职场新人指明奋斗的道路，也为在职场中长期无法获得更好发展的老员工提供借鉴，以寻找到高效、轻松的工作方式，在职业道路上越走越远。
适度空腹才健康
《适度空腹才健康》立足于指导人们怎样适量少吃才对，将理论性、资料性、实用性融为一体，不仅让读者读后可知其然，同时更能知其所以然，并且在应用的时候能够做到有的放矢。《适度空腹才健康》以全方位的理念告诉读者，空腹生活就是适量少吃，科学断食。希望读者在阅读此书的过程中，通过这些知识点达到养生、减肥、排毒、防病治病和延年益寿的目的。
细说中老年健康长寿202个细节
我国的人口逐渐趋向于老龄化，这就需要我们给予中老年人更多的关注，同时这也是广大子女的责任。古话说：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。关爱中老年人健康是我们个人需要重视的，当然中老年人更要关心自己的身体，健康长寿，让生命更精彩。 中老年人要讲究科学的保健方法，《细说中老年健康长寿202个细节》正是他们所需要的健康小助手。遇见各种问题可以先咨询“小助手”，帮您解决燃眉之急，晚年生活健康才会有乐趣。
24节气知识全书
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父母不可不知的118个育儿细节 (不可不知的118个细节系列)
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斯波克育儿经
斯波克育儿经，ISBN：9787560542010，作者：陶红亮 主编
黄帝内经中的孩子养育智慧
本书主要内容包括：《黄帝内经》饮食理论，科学喂养孩子；孩子健康成长，《黄帝内经》中的睡眠讨论；父母需知，《黄帝内经》谈孩子发育等。
细说40周孕育202个细节
如今由于受到环境污染、工作压力、缺乏营养、缺乏孕育技巧等因素影响，不少人在怀孕过程中不经意间造成了流产，胎儿先天畸形、智力低下等情况也屡见不鲜。《细说40周孕育202个细节》详细介绍了孕前准备、孕中的饮食、运动保健技巧、分娩事项等方面的知识，孕妈妈们可以根据自己和胎儿的每一个细微的变化，在书中找到相应对策。希望广大正准备怀孕或已经怀孕的朋友们更好地度过40周的育儿历程，避免在怀孕过程中出现令人惋惜的情况。 《细说40周孕育202个细节》将实用的孕育经验传授给大家，为朋友们提供理论指导，希望大家能在孕育前做好功课，以轻松、愉悦的姿态走过关键的孕育期，最终分娩出一个健康、聪明的宝宝。
隔代教育有绝招:老一代照样带好孩子
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女人这样喝：轻轻松松白瘦美
《女人这样喝：轻轻松松白瘦美》讲的是生活中的一个重要方面：女性该喝什么，怎么喝。喝不仅与美丽瘦身关系密切，更与健康有着千丝万缕的联系，可以说是追求健康和美的前提。《女人这样喝：轻轻松松白瘦美》从女性所需的营养物质入手，详细介绍了每种营养素的功效和作用，不但能够让读者明白身体的生理特点，还能使女性朋友对自己的身体做出准确的判断。书中对每种饮品进行了详细的讲解，包括饮品的营养价值、饮用方法、饮用禁忌等，能够从根本上纠正广泛存在于女性朋友中的错误认识，改正不良习惯。书中用大量的篇幅列举了很多食谱，而且把这些食谱按照不同的种类，划分得十分清楚。绝大多数食谱的主料都很常见，制作方法也颇为简单，不但能够为身体补充多种营养，还能为生活创造一份精致。
上班族宝宝科学喂养240个细节
《上班族宝宝科学喂养240个细节》240幅插图，可谓图文并茂、操作性强，从宝宝出生后生活中的一些小准备出发，详细地介绍了宝宝不同时期对各种营养的不同需求，并且对婴幼儿出生后各个时期的食谱，都制作了详细的“清单”。更有特色的是，《上班族宝宝科学喂养240个细节》从上班族父母的角度出发，针对宝宝所需营养的准备、制作列出了大量方便、可行的食谱。营养对于任何人来说，都十分重要，特别是小宝宝。一份合理均衡的营养，是培养一个健康小宝宝最重要的前提。怎样才能做到营养均衡呢？在日常膳食中就要注重荤素搭配，粗细结合。尽可能实现饮食多样化，吸取各种基本的营养素：优质的蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素以及常量与微量元素。
男人不可不知的118个保健细节
《男人不可不知的118个保健细节》给您带来一个健康、科学、合理、实效的饮食方式，让你健康地活在当下。 生活方式和身体保健。针对这两大男性关注的话题，《男人不可不知的118个保健细节》将其用严谨的语言、科学的知识链接起亲。让男性懂得科学的保健知识，享用健康的生活方式。 40岁。男性事业成就的黄金年龄。但是40岁也是男性感觉不再“挺拔”的年龄。在“家里的战场”却是早早缴械投降。这个问题难道真的无法解决0马P市书将告诉你二不。
细说婴幼儿营养168个细节
这是一本以营养均衡为核心的婴幼儿科学膳食全书，不放过每个与婴幼儿有关的营养细节，用简单通俗的文字，从不同侧面介绍0～3岁婴幼儿营养常识，为婴幼儿父母提供科学喂养捷径。
细说产后康复202个细节
《细说产后康复202个细节》针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。从产妇的身体变化、生理变化、心理变化，从产后全新的康复理念、产后康复技术、怎样给与产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何自我保养及如何预防与应对产后不适等方面分别进行了详细的阐述。