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你是你吃出来的（套装共2册）

夏萌

1195人今日阅读 推荐值 90.0%

本书由《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》构成的套装。《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》：高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》：本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。

半小时漫画宇宙大爆炸

陈磊·半小时漫画团队

491人今日阅读 推荐值 90.0%

半小时读完138亿年宇宙史，一口气搞懂大爆炸、奇点、黑洞、引力波、暗物质……通过手绘漫画的形式，陈磊（混子哥）及其半小时漫画团队为读者解读从宇宙大爆炸中诞生出的物质和能量，如何指引着宇宙中的一切：粒子抱团成为物质，让太阳一边发生核聚变，一边被引力压得死死的，为人类安全地提供光和热；黑洞虽然会无情地吞噬所有的光，可它的强引力也维持着周边星系的正常运转；暗物质和暗能量的博弈，会左右宇宙未来是被压扁还是被拉扯。不摆吓人的艰深理论，没有沉闷的史料堆砌，在轻松有趣的故事中了解宇宙的惊人面貌。翻开本书，笑着笑着搞定宇宙常识！

热锅上的家庭：家庭问题背后的心理真相

奥古斯都·纳皮尔 卡尔·惠特克

341人今日阅读 推荐值 90.3%

以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必也不应孤军奋战，要和每一位家人一起解决问题。作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。

不咆哮，让孩子爱上学习

田宏杰

316人今日阅读 推荐值 90.4%

1. 家长陪读必修课！一本教家长如何陪孩子写作业的书。2. 用点心理学，破解陪读难题。田宏杰博士作为儿童心理教育专家，长达20年实战心理教学经验，上万个家庭教育案例，帮助无数孩子和家长解决问题。3. 70个常见学习场景，从困扰你的问题开始，内容涵盖情绪管理、自控力、性格形成、习惯培养、学习方法等，超强实操性陪读全书，28天建立和谐亲子陪读关系，让家长从容陪读，让孩子爱上学习。4. 教育学与心理学大咖联袂推荐，抓住关键时期，受益终生。

愤怒的葡萄

[美]约翰·斯坦贝克

708人今日阅读 推荐值 92.1%

我不知道那里是天堂还是地狱，但那里是我们的希望，而我们一定要活下去……这是一个感人至深的传奇故事。沙尘暴毁了乔德一家的土地，迫使他们离开家乡。他们用破铜烂铁拼装出一辆拖车，堆上所有家当，沿着六十六号公路，一路向西，前往传说中葡萄漫山遍野的天堂——加州。在这趟三千公里的漫长旅程里，他们经历了很多不可思议的事情。有些事情很残酷、很痛苦，但也有些际遇是如此感动他们，令他们重燃活下去的信心。

梵高手稿

文森特·梵高

284人今日阅读 推荐值 93.7%

自学画画的梵高，对自己的不足十分了解，但正如他在信中所言，只要坚持下去，相信自己可以掌握那些绘画技巧，不断的画画，那么他的人生便是有意义的。梵高焦虑着，怀疑着，痛苦着，也狂喜着，但他却从未让自己对绘画的激情被充满悲剧性的人生影响过，靠着不懈的努力与天赋的才华，梵高以旺盛的精力创作出了无数已成为无价之宝的作品。在这本全新翻译的梵高书信集中，纽约大都会艺术博物馆的安娜·苏，从近千封书信中精心挑选了150多封，撷取了梵高在其中描写这些作品创作、构思过程的片段，以及他对艺术、艺术家、文学、宗教、景观等众多话题的独特见解，配以信中提到的画作以及书信原稿作为参照，向所有热爱梵高的人展示出了一个不一样的梵高。在这本书里，梵高没有被生活琐事所侵扰，没有精神的痛苦与压力。在这里，梵高只属于绘画，属于艺术，属于那片金黄的麦田与飞过群鸦的天空。

形影不离

[法]西蒙娜·德·波伏瓦

118人今日阅读 推荐值 90.2%

《第二性》作者波伏瓦生前从未公开的小说手稿首度面世，以少女时代挚友扎扎为原型，悼念她生命中刻骨铭心的友谊。九岁那年，希尔维初次遇见与她同岁的女孩安德蕾。她从未见过如此酷的女孩。与乖顺的“好学生”希尔维不同，安德蕾聪慧却叛逆，对一切若即若离。她经历过可怕的烧伤，身上带着火的印记。为了拒绝参加社交活动，她不惜用斧头砍伤自己。她们变得形影不离。这感情炽烈、深入灵魂。从一起违抗学校秩序开始，循规蹈矩的希尔维一步步走向自由；生而不羁的安德蕾，却在家庭和礼法的约束下，步步挣扎，逐渐成为困兽。

新摄影笔记

宁思潇潇

558人今日阅读 推荐值 90.3%

本书是作者在《摄影笔记》的基础上进行悉心编辑整理后的新作。作者结合亲身的拍摄经历，用通俗的语言将摄影技术娓娓道来，使读者真切地感受到学习摄影并不难。本书共分为4章，包含取景、曝光、摄影中的虚实、构图等内容。作者总结了亲身拍摄经验，创造出一套摄影教程体系，以思维导图的形式，引导摄影爱好者进行学习。作者深入浅出的讲解方式，让读者能够快速上手学习摄影技法，并通过实践，不断检验和提高自己的摄影水平。本书适合摄影初学者和摄影爱好者学习参考。

两个太阳

胡敏

766人今日阅读 推荐值 90.4%

这是一个根据真实事件改编的故事。 二十八岁尿毒症女孩王霄为了活下去，要和脑瘤复发患者黎大明结婚。两人各有想法，一个想要肾，一个想解决自己死后父亲的养老问题。签约，领证，两人成了夫妻。为了顺利通过器官捐献伦理委员会OPO审核，他们还住在了一起。 对王霄来说，等肾，就是盼“丈夫”快死，人生的悖论悲壮而凄烈。 令人唏嘘的是，这对协议夫妻通过婚后有摩擦、有默契、有争吵、有体谅的日常相处，一步步被对方温暖。黎大明脑瘤内血管爆裂，黎父按儿子要求签字放弃治疗，王霄却以妻子身份否定，要求医生开颅抢救。 原本各有私心的假夫妻成了生死之交，对爱和生死也有了新的认识。

怦然心动：中英双语新版

文德琳·范·德拉安南

166人今日阅读 推荐值 92.8%

一个独立、可爱又真挚的女生； 一个如彩虹般绚烂却不懂得爱的男生； 一篮鸡蛋、一棵无花果树和眼神交汇处闪亮的光芒； 关于初恋的那些小事，金色的阳光和清新美妙的少年时代。

刑辩私塾

朱明勇

196人今日阅读 推荐值 92.7%

本书旨在通过对个案的办理过程的复盘、思考和总结，传授具体的刑事辩护理念、思维和技术。本书更多的是启发刑辩思维、领悟刑辩灵魂的启蒙读物，同时也希望读者能从中感受到不断打磨的法律匠人精神。这一次，鉴识“技术派”。

堂吉诃德的眼镜：小说细读十二讲

张秋子

209人今日阅读 推荐值 93.0%

契诃夫小说里吃一片西瓜为什么要用半小时？ 包法利夫人的幽会与肥料奖缘何相提并论？ 堂吉诃德戴上眼镜看到的世界反而失真? 本书旨在为文学读者提供一副新眼镜，透过它，小说中富有深意又容易忽略的细节纷纷映入眼帘，见从前所未见。 作者秉持“新手友好”原则，以文本细读的方式手把手带领读者在小说内外上下求索。 上完这十二堂小说课，再读小说，就不只是读一个有趣的故事，也可以是欣赏它精妙的技术、深广的主题

受戒：汪曾祺小说精选（读客三个圈经典文库）

汪曾祺

272人今日阅读 推荐值 92.3%

躲进汪曾祺的文学桃花源，真的好治愈啊！一本读透汪曾祺小说精髓！收录代表作33篇，按照其创作经历精心编排。金庸、沈从文、黄裳、毕飞宇所钟爱的作家！莫言：汪先生是短篇小说大师。本书完整收录汪曾祺小说代表作33篇，如《受戒》《大淖记事》《鸡鸭名家》《异秉》等。这些小说多以他的故乡高邮和生活多年的昆明为背景，讲述 “有平和，有爱意，有深情，有至美”的人和事。

月牙儿

老舍

91人今日阅读 推荐值 92.0%

《月牙儿》是老舍于1935年创作的中篇小说，并于1986年拍摄了同名电影。小说以月牙儿为线索，通过母女两代人沦为暗娼的经历，反映了二十世纪上半叶中国城市贫民的生存状态。但老舍并不想单纯地批判当时的社会及人性的丑陋，而是将丑陋的现实如何一步步泯灭纯真之心的历程展现在读者眼前。

舌诊十讲

张坚

216人今日阅读 推荐值 92.8%

舌诊为中医的特色诊法，临床价值巨大。笔者从事中医临床工作，同时擅长中医科普，个人自媒体影响力巨大，自媒体舌诊系列深受广大中医爱好者喜爱。 本书特色：不仅对中医专业从业人员临床有所帮助，亦能为普通中医爱好者所看懂。受众面广泛。 作者简介：本科毕业于南京中医药大学第二临床医学院针灸推拿学专业，硕士就读于南京中医药大学第一临床医学院中医男科学专业，师从薛建国教授。就职于南京中医药大学第一临床医学院。

战争与和平（全4册|读客三个圈经典文库）

列夫·托尔斯泰

279人今日阅读 推荐值 91.2%

如果这个世界做自我介绍，就是《战争与和平》的样子！世界十大长篇经典名著之首！村上春树15岁时，已将《战争与和平》读了3遍！马尔克斯、毛姆、普鲁斯特纷纷致敬！草婴经典译本！收录5幅精美彩插、原创人物关系图、完整导读册呈现恢弘史诗画面！在人类文学史上，《战争与和平》用559个人物，完成了一场恢弘的叙事，高高举起了整个人类文明，被称为“这个时代伟大的史诗”！入选新课标推荐必读和教育部统编《语文》推荐阅读丛书！以四大贵族的经历为主线，完整勾勒出1805年至1820年间俄国的重大历史事件。在战争与和平两种生活的交织中，透过一群年轻的心灵，展现了一个惊心动魄的时代...

茶馆

老舍

435人今日阅读 推荐值 92.9%

《茶馆》是老舍名剧，也是中国现代名剧经典。通过茶馆小世界，反映了百年中国近现代史，兼具艺术价值与认识价值，是中学语文教学必读书。本次新编，加附了老舍另一名剧《龙须沟》，内容与《茶馆》上下相续，艺术上互相映衬。同时修订了2003年郭娟写的《导言》。

夜莺与玫瑰

[爱尔兰]奥斯卡·王尔德

449人今日阅读 推荐值 90.0%

本书为王尔德的经典童话作品集，包括《夜莺与玫瑰》《快乐王子》《好朋友》《了不起的高筒炮》《少年国王》《西班牙公主的生日》《渔夫和灵魂》《星童》《自私的巨人》九部脍炙人口的作品。王尔德首创的成人童话，风格独树一帜，构思巧妙，想象丰富，语言轻松机警，不乏讽刺，每一个故事的讲述都饱含对社会的同情，在童话中蕴含着比寓言更丰富的社会内容，他跟儿子讲童话的时候曾落泪道：“真正美的东西都是让人忧伤的。”

高山下的花环（红色经典·青少版）

李存葆

91人今日阅读 推荐值 94.1%

本文描写了云南边防部队某部的战士们战前、战中、战后的生活。想“曲线调动”的指导员赵蒙生、舍身为国的连长梁三喜和赤胆忠肝的“大炮筒”靳开来，共同在战场上接受血与火的洗礼，经受生与死的考验。文中塑造了一批个性鲜明的当代军人英雄群像，歌颂他们一心为国，以保卫国家和人民的安全为己任的高尚品质。

平安小猪

[英]J.K.罗琳 [英]吉姆·菲尔德

110人今日阅读 推荐值 92.4%

男孩杰克有一个心爱的伙伴——玩偶小猪嘟嘟。嘟嘟和杰克有数不清的开心回忆，更重要的是，嘟嘟陪伴他度过了那些难熬的伤心时刻，懂得杰克说不出口的每一个烦恼。然而意外发生了，杰克弄丢了他的小猪。他悲痛欲绝，哭了整整一天，把眼泪都哭干了。虽然杰克收到了一只作为补偿的、一模一样的玩偶——平安小猪，可他觉得新小猪什么都不是。 杰克哭着睡去，迷迷糊糊间，突然被房间里的响动吵醒。他猛地一拉台灯，发现周围的东西——大到衣柜，小到袜子，还有所有玩具，全都活了过来！平安小猪也不例外。小猪告诉杰克，要想找回他最好的朋友，必须去往一个神奇国度，那里禁止人类踏足，一旦被发现后果不堪设想。 杰克毫不犹豫，和他并不待见的平安小猪一起，开启了惊险刺激的冒险之旅。只要能找回嘟嘟，他愿意付出任何代价。