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当下的力量（白金版）

埃克哈特·托利

5709人今日阅读 推荐值 86.1%

《当下的力量（白金版）》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

我的外婆，从不内耗

理微尘

3167人今日阅读 推荐值 87.7%

在我成长的过程中，是外婆的言传身教，治好了我所有的焦虑和拧巴，纠结和自卑。纸书原著《你不必是一朵花》现已上市！作者亲签锦鲤版随机掉落，愿你温柔坚定，长成自己喜欢的样子。 我从上幼儿园时就经常被同学欺负，由于父亲尊崇“以德报怨”的理教，母亲则总是让我反省自己，成长的环境里，每每遇到苦难，我总是孤立无援，这让我的性格也变得格外的拧巴和自卑。生活于我，充满了艰辛。直到外婆走进我的成长，才逐渐开始让我的心得以安然释放，获得内在的自恰和自尊。 我的外婆成长在一个由女性当家经商的家族，她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。以致于，别人在读书时，她一心扑在热爱的音乐上；别人都选择门当户对的婚姻时，她则嫁给了已然家道中落的外公；她用自己的公寓开夜校，教工人们读书、算数……从不内耗的外婆，永远有自己的节奏，不会在意别人的比较。她让我懂得，内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。而好的人生，就是在恰到好处的挫折中磨砺成长，把所有的经历，都变成一种收获。 这本书，也是我用对外婆的回忆为基础，写下的一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。激励每个人如何在现实的生活中，保持纯真和善良的同时，不失边界和底线，维护自己的本心，活出像外婆一般毫不内耗的人生。

这就是人性（合集）

王心傲

3074人今日阅读 推荐值 83.4%

有人的地方就有江湖，有人际交流的地方就有博弈与制衡。任何对于沟通技巧和销售技巧的学习，都是经营人际关系的基础。提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点，是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。 人性有着天然的优点与弱点，一个人如果能够熟稔人性的优点并无限放大，深谙人性的弱点并心存敬畏，学会臣服与尊重，才能真正成事。而我们所说的高情商、成大事的人，都一定是把人性真相琢磨透彻的人。 《这就是人性1+2》是一套人性说明书，更是现代人人间生存指南，透过现世与历史的案例、故事呈现亘古不变的人性逻辑，它言辞犀利，却提神醒脑，既贴合现实，又能对症下药。世界很简单，复杂的是人性。从现在起，洞察人性，告别成年人的“不容易”，在复杂世界做个明白人。

刻意练习：如何从新手到大师

安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔

1827人今日阅读 推荐值 71.9%

本书是两位作者合作撰写的，一位是心理学家，另一位是科学作家。10多年前，我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题，并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。在那段时间，本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形，以至于我们现在都难以分辨，书中的哪一部分观点由谁提出。我们只知道，本书由我们两人合写，比由我们单独去写要好得多，也完全不同。

人生只有一件事

金惟纯

1467人今日阅读 推荐值 79.9%

⼈⽣所有问题，都是⾃⼰造成的。 ⼀个⼈只有从头开始“学怎么活”⸺学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助⼈，学如何 信任，学如何做⼩事……才能从根本上解决家庭、事业和⼈⽣中遇到的难题。 ⼈⽣的⼀切都是⼤功课，都必须从头学起。只有从⾃⼰的起⼼动念开始调整，才能逐步改善⼯作和⽣ 活中遇到的难题，从⽽拥有成功的事业和幸福的⼈⽣。 ⼈⽣只有⼀件事，就是“活好”；除了“活好”，⼈⽣没别的事。本书不仅是作者⼗多年来“学怎么 活”的“学习笔记”，也是他给所有⼈的⼀堂幸福重修课。

把自己活明白

洞见君

1235人今日阅读 推荐值 77.7%

处处与人为善，对方却变本加厉；重视感情，反而被过度消耗；不敢有自己的情绪，连拒绝也说不出口；过着“二手生活”，一直都在复制别人的人生；跟家里人关系紧张，总感觉束缚；工资不涨，跳槽不敢，不知道有什么意义…… 有些事情，不一定要到了年纪才知道；有些道理，不一定要经历了才明白。 千万粉丝大号“洞见”，精选曾打动数百万人的深度好文，从6大维度讲透人生智慧，提升认知、自我修行、情绪管理、人际交往、家庭相处和工作奋斗。 活明白，就是懂人性；活明白的人，不会委屈自己。

这就是人性：人间生存的醒脑指南

王心傲

1049人今日阅读 推荐值 76.3%

这是一本人性说明书，更是现代人人间生存指南，透过现世与历史的案例、故事呈现亘古不变的人性逻辑，它言辞犀利，却提神醒脑，既贴合现实，又能对症下药。世界很简单，复杂的是人性。从现在起，洞察人性，告别成年人的“不容易”，在复杂世界做个明白人。

南怀瑾系列：人生无真相

南怀瑾

944人今日阅读 推荐值 89.9%

不论古今中外，对个人来说，一生重要的事无非立身、处世、做事、安心，中国传统文化在这方面拥有丰富的遗产。《人生无真相》这本书就将南怀瑾先生讲述的相关内容有序地组织起来，希望对于读者看透人生的规律、面对人生的困境、实现人生的价值有所帮助。 主要板块包括：人生价值的探讨，如何才能自立，做人处世的原则，如何完成大事业，人生无法规避的铁律有哪些，如何提高个人的修养和人生的境界。 中国传统文化侧重人文，注重现实人生问题，而南怀瑾先生治学、讲学也注重实证实修，做学问与做人做事浑然一体，因而他的著作对于读者极具启发性。人生问题与每一个人息息相关，只是很多人在平常的生活中无法停下来思考这些问题，而一旦环境变迁、际遇变易，往往无法适从，这背后透露的正是人生观、价值观的缺失。 每个人在人生旅途中所看到的“真相”，都取决于各人的处境与境界；人生无真相，但是应该有方向；人生无答案，但是有选择。

人生的智慧

叔本华

854人今日阅读 推荐值 89.4%

本书论述了人生如何获得幸福。作者认为获得幸福有三种条件，第一人自身的健康、性格、智力等；第二人自身以外的物，如财富等；第三人给他人展示的形象，如地位、名誉、名声。

幸福的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课2

岸见一郎 古贺史健

784人今日阅读 推荐值 89.0%

《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前心理学者阿德勒思想为核心，以“青年和哲人的对话”故事形式展现。在上次谈话的3年之后，青年已经辞去图书管理员工作，成为了一名小学老师。但是再次出现在哲人面前的他，经历了许多现实（在工作当中）的摧残，对于当初的理想已经感到绝望了：“阿德勒的思想，在外面的世界没有意义。”“猛药”级的哲学对谈，再度开始……如果说《被讨厌的勇气》是地图，《幸福的勇气》就是行动指南。《被讨厌的勇气》探究「该怎么做，人才能获得自由？」《幸福的勇气》探究「该怎么做，人才能变得幸福？」在上次谈话的3年之后，青年已经辞去图书管理员工作，成为了一名小学老师。但是再次出现在哲人面前的他，经历了许多现实（在教育工作当中）的摧残，对于当初的理想已经感到绝望了。“阿德勒的思想，在外面的世界没有意义。”“你对阿德勒的思想存在误解”“猛药”级的哲学对谈，再度开始……

人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧

宋默

758人今日阅读 推荐值 84.0%

本书是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。

反脆弱：从不确定性中获益

纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

744人今日阅读 推荐值 75.6%

丹尼尔·卡尼曼、赵汀阳、姜奇平、叶檀、胡泳、涂子沛、罗振宇、秦朔、刘建位盛赞推荐，“这本书应该出现在每一个有思想的人的书架上！”畅销书《黑天鹅》作者、当代最杰出思想家塔勒布将《反脆弱》一书视为毕生杰作，继“黑天鹅”之后，塔勒布大胆提出并定义了“反脆弱”一词，正在掀起一场社会思想的重大革命，他主张：脆弱的反义词不是坚强，而是“反脆弱”。既然黑天鹅事件无法避免，那就想办法从中获取最大利益！

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则

斯蒂芬·盖斯

695人今日阅读 推荐值 78.0%

微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

少有人走的路：心智成熟的旅程

M.斯科特·派克

645人今日阅读 推荐值 81.1%

或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

我正在重启的人生

天才捕手计划主编

629人今日阅读 推荐值 75.7%

人生是一片无尽的旷野，无论哪个方向，都藏着一段新的希望。 书中9个普通人的真实故事，诉说着他们各自百感交集的人生博弈。 35岁之际，负债400万的投资人试图通过考公翻身； 四十多岁的中年阿姨放弃银行行长的职位，远赴美国做按摩师； 从小生活在大城市的年轻人，告别家人朋友，只身到东北小城做起了房产中介…… 9个如你我一样的普通人，9种难以回避的人生困境。无论是中年失业，还是负债翻身，疾病困顿，故事里的人，都有着一股逆转命运、重启人生的决心。 打开这本书，看他们如何与命运交手，如何重新出发，为你走过人生沟壑，穿越生活波荡积蓄勇气和力量。

秘密

朗达·拜恩

597人今日阅读 推荐值 77.6%

本书为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。

人生十年，不可辜负的20岁到30岁

梅格·杰伊

563人今日阅读 推荐值 84.0%

当下很多流行的说法告诉我们，年轻人的20多岁并不重要，是一生中可以无忧无虑，尽情挥霍，随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作，认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中， 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心，一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者，而是向他们指出，20多岁才是成年后的关键时期，它从不轻松，如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机，那么就尽早开始去做，去工作，去生活。 在本书中，作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起，为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间，我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。

美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课

一稼

555人今日阅读 推荐值 61.0%

从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤：目标：你对现在的生活满意吗情绪：你的内心能量是如何被遏制的情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀工作：三招帮你掌控职场选择权使命：唤醒潜力的三个步骤财务：普通人的财务自由之路健康：扭转亚健康的四大要素

断舍离（全3册）

山下英子 永田良一

505人今日阅读 推荐值 77.2%

新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇（志邦家居）作序推荐，随书附赠真人实拍断舍离实践手册，扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。

允许一切发生：过不紧绷松弛的人生

李梦霁

492人今日阅读 推荐值 72.3%

《一生欠安》作者全新力作。真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，允许自己偶有的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛……畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣倾情推荐！